大阪マラソン完走(チャレンジラン)❣️ | 桃谷にある美容室 髪風船のブログ

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大阪マラソン完走しました🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️

 
チャレンジマラソン8.8キロの方です。
 
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マラソンは、初めての挑戦です。
 
6月に当選がわかって、練習始めました。
 
少しずつ速くなりましたが、
 
キロ7分台くらいのペースが精一杯……
 
本番では、それより、少し速く走れて
 
キロ6分50秒でした。
 
合計時間1時間2分くらいでした。
 
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心斎橋近くで、アムロチャンの看板
 
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女性お笑い芸人
 
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孫 悟空とか
 
楽しい。
 
大阪マラソンは、制限時間が緩くて
 
初心者の私には、ちょうど良くて
 
気楽に走る事が出来ました。
 
(制限時間2時間)
 
運動不足解消になり
 
筋肉も、ついたかなって感じです。
 
これからも、又、適度に運動
 
していきます走る人走る人走る人走る人