大阪マラソン完走しました🙆♂️🙆♂️🙆♂️🙆♂️
チャレンジマラソン8.8キロの方です。
6月に当選がわかって、練習始めました。
少しずつ速くなりましたが、
キロ7分台くらいのペースが精一杯……
本番では、それより、少し速く走れて
キロ6分50秒でした。
合計時間1時間2分くらいでした。
女性お笑い芸人
楽しい。
大阪マラソンは、制限時間が緩くて
初心者の私には、ちょうど良くて
気楽に走る事が出来ました。
(制限時間2時間)
運動不足解消になり
筋肉も、ついたかなって感じです。
これからも、又、適度に運動