デトックス、脂肪が燃えやすい体にととのえる | 豊中市庄内駅前・天然100%オーガニックヘナ・アレルギー・成人式前撮り・着付・毛質改善・心のケア美容室&病院

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2020126

今日は傘の置き忘れに注意して




Michelle★山中です



おはようございます

いつも見て頂きありがとうございます


今日も一日、笑顔、感謝して

よろしくお願いします。


7年目*ロハスサロンとして

ミッシェルウエストは

走り続けます





今日ご紹介は


デトックス、脂肪が燃えやすい体にととのえる 

7日間、脂肪燃焼ダイエットのご紹介いたします、1クール、1週間で誰でも痩せられる。


1週間休んで、また1クールトータル2クールしていただくと体が整えます。



このダイエットは心臓外科で手術の前に安全急速な減量を行うために用いられています。





このダイエットは急速な脂肪燃焼を行います。この方法で体内の不純物を洗い流しスッキリした気持ちになります。このダイエット方法は簡単に作ることができるスープを毎日食べることで行います。





今日からやって行きます、お正月、太りすぎてますので、デトックススープダイエットで少しベストに戻して行きましょう。




スープ





このスープを食べれば食べるほど体重は落ちて行きます。

方法は簡単で、決められたスープのレシピ通りにスープを作り、決められたルールを守りながら1クール、1週間を過ごすだけです、何クール行っても安全で健康的にやせられる。

1クール(4kg8kg)痩せられる。



味付けに塩、カレーパウダー、チリソースなどを

お好みに応じて味付けを加えても良いです

好きなだけ、一日中このスープを食べるほどカロリーが燃えます。







作り方

野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とトマトを一緒に大きな鍋に入れます

水は浸す位入れ、10分煮る、その後 野菜が柔らかくなるまでに続けます





スープのレシピ

  • キャベツ大1/2
  • タマネギ大3
  • セロリ1
  • ピーマン大1
  • ホールトマト1缶~2
  • チキンスープの素(コンソメ)1個~3









  • 1日目:スープと果物(バナナ以外)
  • 2日目:スープと野菜(夕食のみ少量のバターとベイクドポテトはOK
  • 3日目:スープと野菜(ベイクドポテトもダメ)と果物(バナナ以外)
  • 4日目:スープとバナナ(3本)、スキムミルク500ml
  • 5日目:スープ、肉(鶏肉か茹でた赤身の牛肉400g700g煮魚でも可)、トマト
  • 6日目:スープ、牛肉(ステーキ3枚程度)、野菜(ベイクドポテト以外)
  • 7日目:スープと玄米、野菜











やってはいけないこと


アルコールを飲まない、体の中の脂肪の排泄を邪魔します。




*アルコールを飲んでから24時間待ってから、このダイエットを始めて下さい。








炭酸飲料水(ダイエットコーラを含む)を飲まない、飲み物は水、お白湯、お茶、ブラックコーヒー、フルーツジュースと無脂肪のミルクのみにしてください。


揚げ物、パン、小麦粉で作った食べ物を食べない、砂糖、あらゆる甘味料を取らない。




*このダイエットでお肉を取ることを要求しますが、代わりに茄でるか焼いた鶏肉(皮は食べない)でかまいません。又ビーフ代わりに煮魚でもかまいません。





生理前にはしないこと、生理が遅れたりします。


これらのルールを守って行って下さい。






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