アレルギー対応(お悩みや不安・迷いをお持ちの方)
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女性の場合、卵巣機能が衰えはじめ、女性ホルモンの分泌が減少する「閉経を迎える前後の期間」のことをいいます、
女性の更年期は40代半ば(月経異常・月経不順が続く方が多い)頃といわれています。
もちろん、更年期が始まる時期には個人差がありますが、閉経年齢で最も多いのが、50歳前後だといわれますので、45歳ぐらいがその目安といえます。
更年期障害とは、ホルモンバランスの乱れからの身体的・精神的不調のことであり、自律神経失調症の一つです。
更年期を迎える時期になると、卵巣の機能が衰え、その結果、卵巣から分泌されている女性ホルモン(エストロゲン)の量が減少します、
エストロゲンの分泌量が減ると、脳は盛んに卵胞刺激ホルモンを分泌し、卵巣からエストロゲンを分泌するように促します。
しかし、更年期を迎えた卵巣は、必要な量のエストロゲンを分泌することが出来ないため、エストロゲンの減少と卵胞刺激ホルモンの増加という「ホルモンバランスの乱れ」が起こりやすくなります。
女性ホルモンバランスの乱れによって「体のほてり(ホットフラッシュ)」「大量の汗(スウェッティング)」などの症状が現れます。
これが更年期障害ですが、更年期障害は、ホルモンバランスの乱れだけが原因ではありません。
更年期の時期は、子供の独立・夫の定年・親の介護など急激に生活のリズムが変わる時期でもあり、生活のリズムの変化による精神的ストレスや家庭や職場でのストレスなども加わって、更年期障害が現れます。
また、最近では、30代ぐらいの方も更年期にはまだ早い年齢であるにもかかわらず、更年期症状があらわれる「若年性更年期障害(プレ更年期)」が増えてきています。
更年期症状には、個人差があり、更年期を迎えてもほとんど気にならないほどの症状の方もいれば、日常生活も満足にできない症状の方もいます。
この差は、若いころに無理なダイエットや不規則な生活・食事によってホルモンバランスが乱れていることも原因の一つであると考えられます。
マクロビオティックは玄米、野菜、海藻などを中心に摂取する食事法です。
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●ヘナに含まれる成分と性質
ヘナにはクマリン、ローソンなどのナフトキノン、フラボノイド、タンニンなどが含まれ、古くから染料や民間薬として利用されてきました。現在ではローソンの赤色色素を利用した毛染めや、トリートメントとしても利用されています。
また、ナフトキノンの働きにより生理不順を整える効果もあるといわれています。
更年期の症状の具体例を挙げていますので、チェックしてみてください。
- ほてり(顔がほてる・ホットフラッシュ)
- のぼせ(顔がのぼせる)
- 胸の痛み(乳房の痛み・動悸)
- 脈が早まる
- 多汗(大量の汗(顔から汗が止まらない)・スウェッティング)
- めまい・ふらつき・耳鳴り
- 体がだるい(倦怠感)・疲れやすい
- 肥満(太る)
- やせ
- むくみ(むくむ)
- 頭痛・頭が重い
- 冷え
- 頻尿・尿もれ
- 抜け毛・薄毛
更年期を安心して迎えるためにも、生活習慣を見直して、食べ物もマクロビ
化学物質に頼らないアーユルヴェーダ Michelle★ヘナ
駆け込み寺みたいて言われました。
今日ご紹介のお客様
2ヶ月ぶりのカット、ザクロペインターをして行きます今回2回目、
before
元々はそばアレルギーをお持ちでしたが、今はそばアレルギーも改善されました、若い時はアナフィラキシーショックも、何かしらのアレルゲンなどに対して全身性のアレルギー反応が引き起こされてしまい、血圧の低下や意識状態の悪化が出現した状態を指します。
after
Michelle★west
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