こんにちは❗ヘアサロンやなぎたの直子です♪
またまた、ヨガ教室に行って参りました
今回はステップコースって事で、ちょっぴり難しいポーズが有りました
先生のお手本見た時、正直「出来るかな～
」と思いましたが、少ーしアシストしてもらいつつでしたが、出来ました🎉
」と思いましたが、少ーしアシストしてもらいつつでしたが、出来ました🎉下半身の血液がサーっと頭に降りてきます…。
肩に全体重が乗っかって、首筋が伸びて、とってもいい気持ち…
次回からの回数券を購入して、先生からポーズの決め方等のアドバイスを頂いてから
帰りました♡