世田谷区桜新町にあります
「美と健康」をコンセプトにした
美容室と鍼灸院のトータルコラボレーションサロンの
felice（フェリーチェ）です。
いつも愛読いただきありがとうございます。
皆さんは
ご自身の体の状態って知ってますか？？
ココが硬い
とか
ココがむくんでるとか
左右の違いとか。
この触って感じるってことがすごく
大切なんです
ご自身の体の状態を知ることにより
体のケアや日常生活を振り返えることができ
結果いい方向に向かう。、、、かも。（笑）
硬いなぁと思ったら
ストレッチをしようかな、、、
姿勢変えてみようかな、、、
ケアしに行こうかな、、、とか思いますよね。
たまにやりすぎて
痛めてしまうこともありますが｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ ｳﾜｧｰﾝ
実際、体を触るだけでも
体って変わってきます。
例えば、肩を触り硬いなぁ～と感じながら少し
触ってあげるだけでも
筋肉は緩んでいきます。
普段から体を触ってあげ
今の体の状態を知ってください。
体は日々変化しています。
是非、今日から実践してみてください。
お休みのお知らせ
４/１１（火） １８（火） ２３（日） ２４（月） ２５（火）
宜しくお願いいたします。
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フェリーチェ
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