HELLO! ハマちゃんです
今年から食事せいげんをしはじめて
もう3ヶ月目に入ります
純情に行っているのもあり少し痩せたかも
ズボンがちょっとゆるくなったような気がします
ふだん朝ごはんを食べないのですが
今年の初めにお客さんに食べなあかんでと言われ
やくそくとして食べるようになりました
最初のころはカロリーメイトやパンちょこちょこ
食べていたのですが、最近朝マックを食べています
朝ごはんを食べるようになってから
お昼ごはんの食べるりょうが少なくなりました
今まで朝ごはんを食べれなかったのですが
少しずつ食べて行くことによってお昼ご飯の
りょうが少なくなり痩せ始めてるようなきがします!
あとは運動をしなければならないのですが
なかなできたません
一応今年の目標にあるのでがんばってやります
今年中に痩せるのを目標にしているので
見守っててください
それでは次のブログまで
SEE-YOU
食べていたのですが、最近朝マックを食べています
朝ごはんを食べるようになってから
お昼ごはんの食べるりょうが少なくなりました
今まで朝ごはんを食べれなかったのですが
少しずつ食べて行くことによってお昼ご飯の
りょうが少なくなり痩せ始めてるようなきがします!
あとは運動をしなければならないのですが
なかなできたません
一応今年の目標にあるのでがんばってやります
今年中に痩せるのを目標にしているので
見守っててください
それでは次のブログまで
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