水素水の効能について

●水素水の効能について

こんにちは！meetsの中谷です。

そもそも水素水を飲む理由って何なの？って何か今さら聞きにくい感がありますよね…

今回は水素水の効能に書きます＾＾

あなたは活性酸素って聞いたことがありますか？

活性酸素とは老化を早めてしまう原因になる悪い活発な酸素のことです。

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全てが悪いわけではありませんが、あまりにも強い酸化成分が強いので自身の細胞までも痛めてしまいます。

なぜ、活性酸素が出てくるの？

人は酸素を吸って呼吸をしています。そのうちの約2％が活性酸素としてでてきてしまいます。

その他にも、

・激しいスポーツ

・喫煙

・イライラしやすい

・紫外線をよく浴びる

これに当てはまる方もよく活性酸素が溜まりやすいと言われています。

そして活性酸素が溜まると、身体を錆びさせてしまいます。

活性酸素が溜まると具体的に…

・シミができる

・肌にハリがなくなる

・癌を誘発させる

・心臓病

・糖尿病

・肩コリ

などなど他にも沢山ありますが色々な病気の元になってしまうのが、活性酸素なのです。

美容師目線でお話しすると、活性酸素ぎ溜まると肌質や地肌が悪くなり、その結果、生えてくる髪の毛も状態が悪くなります。

そこで活躍してくれるのが水素水なんです！

次回へ続く…

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